Anti-Ärgertraining

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Seminarziele

Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen, Stressfaktoren positiv zu nutzen und somit Arbeits- und Lebensqualität zu gewinnen. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine Arbeitsatmosphäre verbessern.

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Video zum Seminar

Programminhalte

  • In welchen Situationen ärgern wir uns?
  • Die Unterscheidung zwischen Anlass und Ursache des Ärgers
  • Welcher biologische Sinn steckt hinter dem Ärger?
  • Kontrolle, Anerkennung, Sicherheit
  • 3 Wege mit Ärger umzugehen: Ärger unterdrücken, Ärger raus lassen und Ärger als Warnsignal
  • Gelassenheit und neue Denkmuster
  • Prozessorientierte Fragetechniken einsetzen
  • Wie kann man sich positiv umprogrammieren?
  • Die Ebene wechseln: Von der Emotion zum Verstand

Methodik

  • Gruppendiskussion
  • Praxisnahe Übungen
  • Hilfen zum Transfer in den Alltag
  • Trainerinput
  • Fremd- und Selbstanalyse

Zielgruppe

Das Seminar Anti-Ärgertraining richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihren Ärger mindern möchten.

980,00 € (zzgl. MwSt.)
1.166,20 € (inkl. MwSt.)
Im Preis inbegriffen: Arbeitsunterlagen, Teilnahmezertifikat und Mittagessen.

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Anstehende Termine ( 6 )

12.09.2022 - 13.09.2022
Münster
01.12.2022 - 02.12.2022
Münster
23.02.2023 - 24.02.2023
Münster

Vorteile

  • Starker Praxisbezug
  • Durchführungsgarantie
  • Seminaranbieter seit 1975
  • Hygienekonzept

Seminarcode

PE4013

Seminarzeiten

  • 1. Tag: 10:00 - 17:00 Uhr
  • 2. Tag: 09:00 - 16:00 Uhr

Seminarsprache

Deutsch

Teilnehmerzahl

maximal 9 Personen

Weiterführende Seminare


Inhouse

Gerne führen wir für Sie alle unsere offenen Seminare in angepasster Form auch bei Ihnen als Inhouse-Seminar durch.

Kundenstimmen

Das individuelle Eingehen auf die Teilnehmer hat mir ganz besonders gefallen.
Spannend & interessant; sehr auf individuelle Arbeitssituationen eingegangen.
Sehr gute und hilfreiche Seminarunterlagen!
Dieses Training kann ich insgesamt mit SEHR GUT bewerten.

Termine und Standorte

( 6 Termine )
Aug 2022
Sep 2022
Okt 2022
Nov 2022
Dez 2022
Jan 2023
Feb 2023
Mär 2023
Apr 2023
Mai 2023
Jun 2023
Jul 2023
Zeitraum
Ort
Dauer
Preis
Zeitraum: 12.09.2022 - 13.09.2022
Ort: Münster
Dauer: 2 Tage
Preis: 980,00 €
Zeitraum: 01.12.2022 - 02.12.2022
Ort: Münster
Dauer: 2 Tage
Preis: 980,00 €
Zeitraum: 23.02.2023 - 24.02.2023
Ort: Münster
Dauer: 2 Tage
Preis: 1.150,00 €
Zeitraum: 12.06.2023 - 13.06.2023
Ort: Münster
Dauer: 2 Tage
Preis: 1.150,00 €
Zeitraum: 14.09.2023 - 15.09.2023
Ort: Münster
Dauer: 2 Tage
Preis: 1.150,00 €
Zeitraum: 04.12.2023 - 05.12.2023
Ort: Münster
Dauer: 2 Tage
Preis: 1.150,00 €

Video zum Seminar