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Die eigene Kraft nutzen
Seminarziele „Resilienz-Seminar"
Vertrauen Sie Ihrer eigenen Stärke und arbeiten Sie an dem Glauben an sich selbst. Verwandeln Sie Belastung in positive Energie. Das Seminar zielt auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer/innen ab und macht sich auf die Suche nach Ihren individuellen Schlüsseln, um in den entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Sie schärfen die Wahrnehmung für sich selbst und übernehmen Verantwortung für Ihr eigenes Handeln.
Programminhalte „Resilienz-Seminar"
- Die Kernelemente von Resilienz
- Was mich stärkt und was mich schwächt
- (Innere) Konflikte erkennen und anerkennen
- Umgang mit schwierigen Situationen
- Konstruktive vs. destruktiver Denkmuster
- Ruhig bleiben, wenn es drauf ankommt
- Der Schlüssel zu Stärkung der Widerstandskraft
- Verantwortung übernehmen
- Eine gute Beziehung zu sich selbst entwickeln
- Antreiber und Bremser
- Erkennen des persönlichen Resilienzprofils
- Transfer anhand individueller Beispiele
Methodik
- Übungsbeispiele
- Supervision
- Moderierte Diskussion
- Kurze Trainerinputs
- Erfahrungsaustausch und Diskussion
- Fallstudien
Zielgruppe
Dieses Seminar wendet sich an Mitarbeiter/innen aller Ebenen, die ihre eigenen Ressourcen besser kennen und nutzen möchten, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen.
Das Seminar setzt die Bereitschaft voraus, gemeinsam mit den anderen Teilnehmer/innen an persönlichen Beispielen und Fragestellungen arbeiten zu wollen.
Weiterführende Seminare
Inhouse
Gerne führen wir für Sie alle unsere offenen Seminare in angepasster Form auch bei Ihnen als Inhouse-Seminar durch.Kundenstimmen
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Alle Seminare zum Thema
- Wie wirke ich auf Andere?
- Selbstsicheres Auftreten und Persönlichkeitsmanagement
- Emotionale Intelligenz
- Anti-Ärgertraining
- Die Kraft der positiven Aggressionen
- Transaktionsanalyse
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- Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung für Führungskräfte
- Motivationsseminar
- Menschenkenntnis für Führungskräfte
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